國立空中大學114 學年度上學期期末考試題【副參】029科目：成人心理衛生

一、問答題，每題25 分

(一)請說明從事運動的好處與阻礙。

(300 字，25 分)

參考: pp.212-215

(二)何謂輕推理論? 並舉例說明輕推理論如何改變行為促進健康。

(300 字，25 分)

參考: pp. 240-244

(三)請以你曾經歷的死亡事件描述你的情緒歷程，及如何處理你的悲傷情緒?

(300 字，25 分)

參考: p.253 及 p.256

(四)請論述你如何創造個人的幸福?

(300 字，25 分)

參考: pp. 294-295